Smoesjes om niet te stoppen met roken

Stoppen met roken. We willen het allemaal. Sommige van ons lukt het, maar de meeste lukt het toch niet. Wat voor smoesjes hebben rokers nou om niet te stoppen?

Als ik stop met roken word ik dik.

Dit is niet zo. Je gaat alleen maar meer eten als vervanger voor het roken.

Ik rook niet over mijn longen dus het kan geen kwaad.

Fout! Niet roken over de longen is net zo schadelijk als het “normaal” roken.

Ik word altijd zo rustig als ik een sigaret rook.

Dit zit alleen in je hoofd. Als je gewoon rustig gaat zitten met een appeltje kom je ook tot rust.

Je moet toch ergens verslaafd aan zijn?

Onzin. Je moet helemaal nergens verslaafd aan zijn.

Ik rook al jaren. Dan is het toch onzin om te stoppen?

Waarom is dat onzin? Je gezondheid gaat toch voor alles.

Als ik plotseling stop met roken is dat gevaarlijk.

Het is juist gevaarlijk om te roken.

Van stoppen met roken word je doodziek.

Je wordt juist doodziek van roken.

Meeroken is gevaarlijker dan roken. Al mijn vrienden roken dus rook ik ook nog.

Zelf roken of meeroken. Het is alle twee ongezond en slecht voor je. Dat je vrienden roken betekent niet dat jij ook moet roken.

Dit zijn een paar smoesjes die de rokers gebruiken. Natuurlijk zijn er nog veel meer, maar waar het op neerkomt is: Stop met roken! Verzin geen smoesjes, je weet zelf ook wel hoe slecht het voor je is.